The list

En heb je de test gisteren gedaan? Wat kwam eruit? Speciaal voor de mensen met een wat lager zelfbeeld heb ik vandaag tips. Zet deze maar alvast op het lijstje van je goede voornemens, want wie weet helpen ze en heb je volgend jaar een hoger zelfbeeld. (Het zijn nog leuke tips ook)


Tip 1:
Denk realistisch na. Alle mensen op TV lijken perfect, maar dit is echter niet zo. Zij hebben ook allemaal met onzekerheden te maken. Zij twijfelen aan bepaalde vaardigheden en daarnaast zijn zij ook echt niet tevreden met hoe ze eruit zien. Photoshop en de make-up laten een heel ander beeld zijn. Klik voor de grap maar eens hier: Celebrities zonder make-up. Nu voelen we ons meteen toch al een stuk beter?


Zelfs Lady Gaga en Barbie zijn niet perfect!
Tip 2:
Accepteer hoe je eruit ziet. Ik weet dat het heel cliché is, maar het is wel zo. Je kan je druk maken over hoe je eruit ziet, maar dit straalt alleen maar onzekerheid uit. Hoe zekerder je bent, hoe meer je dat ook uitstraalt naar andere. Dit zorgt ervoor dat je beter behandeld wordt door andere. Zelfvertrouwen is een belangrijke voorwaarde voor geluk. Het is het verschil tussen een leven vol angst en onzekerheden en een bruisend en rijk leven vol energie en leuke ervaringen.

Tip 3:Hoe mooier jij je jezelf maakt, des te leuker je jezelf voelt en des te meer je eigenwaarde stijgt. Dit is een hele leuke tip, want je hebt meteen een excuus om lekker te gaan shoppen. Ga lekker een dagje weg en laat jezelf lekker verwennen. Koop een leuk outfitje en ga daarna eens lekker langs de kapper. Je zult merken dat je zelfvertrouwen al meteen stijgt.

Tip 4:
Deze staat waarschijnlijk al bij je voornemens voor 2014: Ga gezonder leven.  Zorg voor meer variatie in je voeding, kies voor gezonder eten en ga trainen om je zelfvertrouwen op te krikken. Zorg dat je lichaam gezond is en dat je in vorm bent. Je voelt je zekerder over je lichaam, hebt meer energie en voelt je aantrekkelijker. Dat zorgt voor positieve energie en je zult het zelfvertrouwen uitstralen!

Tip 5:Zoek naar het beste in anderen en reflecteer jouw negatieve zelfvertrouwen niet op anderen. Laat je niet in met roddels maar geef mensen positieve reacties en complimenten. Mensen zullen je meer waarderen en jou ook belonen met complimentjes! Hierdoor zal je zelfvertrouwen vergroten!


Ik wens jullie alvast een hele fijne jaarwisseling!